7.3.2011

Hyppyseminaari osa II

Viikonloppuna oli hyppyseminaarin toinen osa. Lauantaina tehtiin harjoituksia, sunnuntaina katsottiin suorituksia videolta ja saatiin henk. koht. palaute.

Lauantaina tehtiin taipumisharjoitus:



Tämä oli koiralle aluksi vähän vaikea hokata, mutta löyty se idea sieltä. Taipumista tosin ei vielä näillä parilla toistolla pahemmin tapahtunut.

Sitten tehtiin set point-harjoitus lyhyeltä matkalta okserina:



Kolmantena oli etäisyyden arviointi:



Ja neljäntenä vielä viime kerralta tuttu liikkuva hyppy, mutta tällä kertaa korkeuden arviointi treeninä eli viimistä hyppyä nostettiin ja laskettiin.

Palauteosiossa Kamille suositeltiin tekemään treeniä etenkin painonsiirron ja kokoamisen kehittämiseksi eli set point-harjotusta ja perussarjaa. Lisäksi häiriötreeniä, jotta keskittyy hyppäämiseen ohjaajan häiriöstä huolimatta. Etäisyyden arviointitaito oli Kamilla hyvä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti